頑張るママほどストレスがたまるもの

家事も育児も頑張っている！

そんなママほど育児ノイローゼとかになったり、
心の病になってしまうものなんですよね。


でも、決して育児はひとりでするものでなければ、
育児中の家事もママがしなくてはいけないものでは
ないと思うのです。


だって・・・良く考えてみて下さい。

今子どもがいるのはどうしてでしょう。

ママとパパが２人で作ったからですよね？

だからこそ、作ったら次は２人で育てるものです。


だれもが言ってくれないかもしれませんが、
ストレスが溜まっていると感じたり、
不安や精神的に疲れていると感じる人は
精一杯頑張っています。


育児や家事を頑張っているからこそ疲れてしまうんですよね。


そして、頑張り過ぎなのです。

育児というのは生まれてからずっと続くものです。

悩みもそれぞれ変わってきます。


息抜きをきちんとしないと、心が折れてしまうこともあります。

そうなれば、もっともっと悪循環になってしまうのです。


ストレスは頑張りのバロメーターと思って、
ちょっと息抜きをしましょ♪

そうしないと、老けちゃいますよ～(*゜▽゜*)

タグ：育児ストレス 育児 ストレス解消